| Odnos obima struka i visine | Preporuke |
|---|---|
| Manje od 0.4 | Obratite pažnju (moguća pothranjenost) |
| 0.4 - 0.49 | Normalne vrednosti, nije potrebna akcija |
| 0.5 - 0.59 | Razmotrite mere |
| ≥ 0.6 | Preduzmite mere |
We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Šta ovo znači za vas?
Normalne vrednosti:
Odnos obima struka i visine (WHtR) može biti važan pokazatelj vašeg zdravlja. Kada je ovaj rezultat od 0,4 do 0,49 smatra se da ste u normalnom opsegu. Održavanje ovog odnosa smanjuje rizik od zdravstvenih problema povezanih sa gojaznošću. Preporučeno je da težite da obim struka bude manji od polovine vaše visine.
| ITM vrednosti* (kg/m2) | Kategorija |
|---|---|
| 18.5 | Pothranjenost |
| 18.5 - 24.9 | Normalna uhranjenost |
| 25.0 - 29.9 | Predgojaznost |
| 30.0 - 34.9 | Gojaznost 1. stepena |
| 35.0 - 39.9 | Gojaznost 2. stepena |
| ≥ 40 | Gojaznost 3. stepena |
I WtHR i ITM su korisni alati – ali tek zajedno sa savetima lekara daju pravu sliku o vašem zdravlju.
*Napomena: Klasifikacije ITM-a su zasnovane na klasifikaciji ITM-a Svetske zdravstvene organizacije (WHO). ITM kalkulator je namenjen odraslima starijim od 20 godina. Za mlađe osobe potrebno je konsultovati lekara.
SM25OB00065, jul 2025
Reference
- Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311.78-84. 1 0.21 74/1 876823701 1 03010078.
- Zhang, S., Fu, X., Du, Z. et o'. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord 22, 214 (2022). https://doi.org/l O. 1 1 86/s12872-022-02646-1