Go to the page content

Proveri svoj odnos obima struka i visine

Metričke Imperijalne jedinice
Metričke / Imperijalne jedinice


Gojaznost utiče na naše srce, čak i kada to ne vidimo

Rizik od nastanka bolesti srca raste godinama pre nego što se pojave simptomi. Rana intervencija može promeniti ishod.

Pronađi lekara
heart orchestra

Obim struka i zdravlje srca

Masne naslage oko struka, poznate kao visceralna mast, značajno povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti, čak i ako imamo zdrav indeks telesne mase (ITM). Merenje obima struka jedan je od najvažnijih pokazatelja zdravlja, jer pomaže u proceni raspodele telesne masti i predviđanju potencijalnih komplikacija.

Indeks telesne mase (ITM) može dati osnovnu procenu gojaznosti, ali ne meri raspodelu masnog tkiva, što je ključni faktor kod rizika od bolesti srca. Zato je važno da, osim ITM-a, izračunamo i odnos struka i visine.

Pročitaj više

Srce kao dirigent: Melodija koja održava ritam života

Srce je deo precizno podešenog sistema gde svaka odluka utiče na njegov ritam. Kada gojaznost poremeti taj ritam, važno je preispitati navike i vratiti ravnotežu.

Otkrij vezu između gojaznosti i zdravlja srca

hearthealth-obesity-1

Testiraj svoje znanje o vezi gojaznosti i zdravlja srca

Da li znaš u kojoj je meri gojaznost povezana sa bolestima srca? Uradi ovaj kratak test da bi saznao/la više o prevalenciji i rizicima, i povećaj svoje znanje o gojaznosti i kardiovaskularnim problemima širom sveta.

Započni test


Reci šta ti je na srcu

Razgovor o gojaznosti i telesnoj težini nije lak, ali je važan deo procesa lečenja i prevencije. Pripremili smo vodič koji će ti pomoći da sa zdravstvenim radnikom otvoreno i konstruktivno razgovaraš o svom zdravlju i regulaciju težine.

Preuzmi vodič ovde
Reference:
  1.  T-P-3166: A systematic review and evaluation of current evidence reveals 236 obesity-associated disorders 
  2. Lopez-Jimenez, F. et al. (2022) ‘Obesity and cardiovascular disease: Mechanistic insights and management strategies. A joint position paper by the World Heart Federation and World Obesity Federation’, European Journal of Preventive Cardiology, 29(17), pp. 2218–2237. 
  3. Ashwell, M. (2011) ‘Charts based on body mass index and waist-to-height ratio to assess the health risks of Obesity: A Review’, The Open Obesity Journal, 3(1), pp. 78–84. doi:10.2174/1876823701103010078.
  4. Powell-Wiley, T.M. et al. (2021) ‘Obesity and cardiovascular disease: A scientific statement from the American Heart Association’, Circulation, 143(21). doi:10.1161/cir.0000000000000973.
  5. Ryan DH, Yockey SR. Weight Loss and Improvement in Comorbidity: Differences at 5%, 10%, 15%, and Over. Curr Obes Rep. 2017 Jun;6(2):187-194. doi: 10.1007/s13679-017-0262-y.
  6. Obesity as young adult sets stage for heart disease, stroke (2023) www.heart.org. Available at: https://www.heart.org/en/news/2018/08/01/obesity-as-young-adult-sets-stage-for-heart-disease-stroke.
  7. Hritani, R. et al. (2023) ‘Obesity management for Cardiovascular Disease Prevention’, Obesity Pillars, 7, p. 100069. doi:10.1016/j.obpill.2023.100069.
  8. How your heart works, British Heart Foundation. Available at: https://www.bhf.org.uk/informationsupport/how-a-healthy-heart-works#:~:text=Your%20heart%20has%20an%20electrical,in%20a%20regular%2C%20coordinated%20rhythm
  9. Kenneally , S. In a world where people live with obesity, it’s good to talk., World Obesity Federation. Available at: https://www.worldobesity.org/news/blog-in-a-world-where-people-live-with-obesity-its-good-to-talk.
  10. IOC Consensus statement obesity care vs. weight loss. Available at https://www.obesityaction.org/advocacy/policy-platform/ioc/#:~:text=IOC%20Statement%20on%20Obesity%20Care%20vs.&text=Obesity%20care%20is%20about%20health,like%20any%20other%20chronic%20disease.
  11. English, S. and Vallis, M. (2023) ‘Moving beyond eat less, move more using willpower: Reframing obesity as a chronic disease impact of the 2020 Canadian obesity guidelines reframed narrative on perceptions of self and the patient–provider relationship’, Clinical Obesity, 13(6). doi:10.1111/cob.12615.

Moglo bi biti zanimljivo

Pročitaj više
SM26OB00047 | April 2026